言形容，就在凉意消失的一瞬，江何的视线中多了一串文字。

【宿主：江何】

【境界：锻体一层】

【年龄：22岁】

【环境灵气浓度：0.1】

【穿梭倒计时：15h21m】

成功了！

难以掩饰内心的喜悦，填饱肚子并简单地清洗了身体，江何开始审视系统的讯息。

灵气浓度只有0.1，稀薄的可怜，不过复苏才刚刚开始，随着时间推移自然会增加。

江何更在乎穿梭倒计时。

或许是自己修为太低，尝试询问系统依旧没有任何回应，不过结合现状来看，倒计时结束后，自己大概会再次前往未来。

“也好，起码有时间做点准备。”

在地板上躺一晚上的感觉可不好受，今早醒来的尴尬自己也不想再来一次。

而现在，还有很多必要的修行准备需要完成。

引气诀之后的第二部分：塑身法。

同样是经过无数次改良后的最佳锻体功法，行立坐卧，每个动作都有不同的口诀和呼吸法，将修炼融进日常生活，除此之外还需要丹药和药浴的辅佐。

锻体是个漫长的过程。

如果只是提高境界，锻体甚至没有存在的必要，只要拥有灵根能够修炼，便能修炼功法，迈入练气境。

作为打基础的阶段，完整的锻体能够极大弥补先天资质，塑身法能让凡俗之辈变成百年一遇的武学奇才。

强悍的身体素质更容易引气入体，也更容易筑基，复苏开始后，人类中的第一批修士，有不少都是以武入道。

“有点难办。”

江何眉头微蹙，自言自语道。

药浴和丹药的材料并不难找，至于灵气浓度，在客厅画个基础聚灵阵也能勉强够用。

但问题就在这。

阵法需要灵石激活，丹药要用丹炉炼制。

自己上哪去搞这些？

只能寄希望于未来的讯息了，毕竟初代修行者普遍缺乏修炼物资，自己不会是唯一遇到这个问题的人。

打开手机备忘录，江何记下想要查到的讯息。

1，现世灵石的获取方法或者替代品，从功法上来看，灵石作为必需品，是完全无法绕开的。

2，丹炉的替代方法，工艺品丹炉还是能轻松买到，不过这种丹炉到底有没有用还不清楚。

3，2022彩票得奖号码。

江何很缺钱。

距离上次失业已经过了三个月，房租照交不误，原本就可怜的余额甚至难以扛过下个月。

一张充满梦想的小票似乎能解燃眉之急，除去生活必须，修行必须的消费也迎刃而解。

暂时就这么多吧。

江何满意地看着备忘录。

修仙毕竟是个漫长的过程，筑基便有两百年的寿命，何况自己还握着金手指。

继续修炼。

比起最初的引气诀，塑身法的入门要难得多。

不论什么姿势，都要时刻在心里默念口诀调整呼吸。

江何尝试了很多次，即使不断告诉自己保持专注，却依旧容易思想抛锚，导致修炼变得断断续续。

在不断的尝试中，时间飞速流逝，倒计时结束的最后五秒，江何掐好时间躺在了床上。

1……0

24:00，倒计时准时结束。